文章来源：义乌建国医院 点击免费咨询医师
相信男性对龟头炎并不会感到陌生，这是一种经常发生在已婚男性朋友身上的疾病。这种疾病的发病原因有很多，较主要的原因是不注意个人卫生问题而引起的，所以男性朋友在平时生活里应该保持健康的生活方式，要注意个人卫生问题，要拒避免洁的性行为发生，这样才能起到预防龟头炎的作用。
要防范龟头炎的反复发作，首先要拒绝所有的坏毛病。病人在平时生活里要勤洗澡勤换洗贴身衣物裤，要保持下身的清洁和干爽，避免穿紧身贴身衣物。不能有不洁的性行为发生，更加不能有高危的性行为发生，在房事过程当中，较好采取“小雨伞”措施来阻止细菌细菌的感染。而且要控制房事的次数不能过度，频繁的过房事，也不能撸管。应该有充足的睡眠时间，不能熬夜加班更加不能吸烟喝酒，以免加重病情发作。
龟头炎产生的危害是非常大的，我们来了解一下。龟头炎会严重影响到夫妻的房事质量，在房事过程当中，龟头炎病人就会把细菌细菌带入女性阴道内，这样女性就会很容易诱发阴道炎和宫颈炎和盆腔炎等疾病，同时还会加重自己的病情。龟头炎有可能会导致不育症的发生，一旦发生龟头炎，就有可能会发生性功能下降的现象，而且有可能发生死精症和无精症，就会影响到生育能力。
一旦发生龟头炎，病人要注意饮食调养。病人在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物，要补充一定的蛋白质，可以多吃豆类食物和奶类的食物，病人还要多吃五谷杂粮，还应该多吃抗细菌的菌类食物。应该少吃辛辣的食物和油炸食品，也不能吃海鲜类的发物，更加不能吸烟喝酒。
男性朋友在平时生活里要保护好自己的身体，要随时关注自己的身体健康状况，如果身体发生了龟头炎的症状，应该及时到正规的医院进行针对性的治疗，这样才能达到完全康复的效果。同时要拒绝所有的不好生活习惯，不要有不洁的性行为发生，千万不要因为一时的性奋而忽视了身体健康。
