尿道口底下小疙瘩

我有一个小疙瘩，它长在我的尿道口底下，我一直很烦它。有时候它会肿胀，有时候它又痒痛，让我非常难受。

我去看过医生，他告诉我这个小疙瘩是尿道炎引起的，需要及时治疗。尿道炎是尿道黏膜发炎的一种疾病，通常发生在女性身上，但男性也不例外。尿道炎有很多原因，比如病菌感染、房事不卫生、长期憋尿等等。我想起来较近工作忙碌，喝水的次数少了，大概也因此而引起了尿道炎。

医生为我开了对症药物，并告诉我尿道炎治疗要注意饮食和卫生。他告诉我饮食方面要多喝水，每天至少饮水2000毫升以上。此外还要尽量不吃辛辣、油腻的食物，少喝酒，少吸烟。至于卫生方面，要勤洗澡，每天清洗外阴部分，保持私密部位干燥。

听完医生的建议，我重视起了自己的健康状况，开始注意尿道炎的饮食和卫生问题。每天早上喝上一杯清水，保证每天喝水量充足；饭后不吃水果以及喝凉水或冷饮，增加身体对食物和饮料的抵抗力；晚上务必保持私密部位干燥和清洁，保持睡眠状态。

几天下来，小疙瘩逐渐消失了，我也恢复了健康的尿道。这让我体会到了饮食和卫生对人体健康的重要性，告诫自己平时要多注意这些方面，不要让这些小问题影响到我的生活和健康。