如何预防慢性前列腺炎呢

慢性前列腺炎已成为男性生殖健康的一大，由于慢性前列腺炎这种男性疾病较为常见，所以该病具有引发其他疾病和难以恢复的特点，这让大多数男性患者苦不堪言，所以患有该病的男性应该及早的到正规的医院进行检查和治疗。

如何预防慢性前列腺炎呢？

1.戒烟戒酒，大量的吸烟喝酒会使前列腺及膀胱充血导致水肿从而诱发尿潴留，还会导致前列腺炎。

2.预防前列腺炎不要憋尿，如果患者憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

3.少吃辛辣的食品，是预防前列腺炎的方法。如提神、辛辣兴奋性食品会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘等症状逐渐加重，挤压前列腺，导致排尿困难。这是慢性前列腺炎难以治好的原因。

4.不可过度的劳累，疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，如果生活压力减缓，前列腺症状就会缓解。

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