男性早泄该如何预防

早泄主要是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性奋，提早泄精而出现的房事不和谐障碍。该性功能障碍的危害是比较严重的，因此日常生活中要主动做好早泄的预防工作。

男性早泄该如何预防?

1、房事重质不重量，切勿认为自己年轻而纵欲不节制，撸管过度等等。这些不好性行为都会诱发早泄。

2、加强夫妻感情交流，保持心情愉悦。往往家庭出现矛盾的男性由于长期焦虑、烦心，对于伴侣越加厌烦，房事时的激动也不复存在，就会诱发早泄。

3、为了防止早泄疾病，男性在房事前好保持一个正常的情绪状态，避免因为过于激动、紧张而出现射精过快也就是早泄的情况。

4、夫妻双方在生活中要了解一些必要的房事知识，正确看待性行为，帮助消除紧张情绪的同时认识基本的早泄知识，以免出现误解。

5、平时做好体检，及时掌握自身健康状况，发现疾病征兆，尽快到正规男科医院进行治疗。

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